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足の悩みを解決・パフォーマンス向上へ!オーダーインソールの効果と選び方を徹底解説
近年注目を集めるオーダーインソールについて、その基礎知識から効果、選び方、注意点までを詳しく解説します。足のトラブル改善やパフォーマンス向上を目指す方は必見です。
8月2日読了時間: 4分


オーダーインソールと室内履きのメリット
オーダーインソールを使うことにはいくつかのメリットがあります。まず、インソールは足のアーチをサポートし、足底筋膜炎や足の疲労を軽減することができます。また、足の形や歩行パターンに合わせてカスタマイズできるため、足の不快感や痛みを軽減するのに役立ちます。
さらに、インソールは体重のバランスを改善し、姿勢を補正する助けにもなります。これにより、足や膝、腰などの関節への負担を軽減し、痛みを和らげることができます。
7月8日読了時間: 2分


[脚長差]補正補高加工
脚長差(LLD)は、骨格アライメントの不均衡を引き起こし、姿勢制御機能に悪影響を及ぼすことがあります。この結果、筋筋膜系の緊張亢進、骨盤の傾斜(ペルビックチルト)、および脊柱側弯(スコリオーシス)などの姿勢異常が生じ、慢性的な筋骨格系の不調や疼痛の原因となります。
7月2日読了時間: 2分
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