親指の付け根が痛い、靴に当たる方へ。その状態は専門的には「外反母趾」と呼ばれます。足の裏で起きていること、靴選びの工夫、中敷き（インソール）で足を支える方法を、神戸・長田の靴工房マルエがやさしく解説します。

オーダーインソールを使うことにはいくつかのメリットがあります。まず、インソールは足のアーチをサポートし、足底筋膜炎や足の疲労を軽減することができます。また、足の形や歩行パターンに合わせてカスタマイズできるため、足の不快感や痛みを軽減するのに役立ちます。 さらに、インソールは体重のバランスを改善し、姿勢を補正する助けにもなります。これにより、足や膝、腰などの関節への負担を軽減し、痛みを和らげることができます。