行楽シーズン到来 足にあったオーダーインソールで快適登山
９月に入り暑い夏も間も無く終了しそうな感じになってきました
最近は登山される方からの、登山靴用のオーダーインソールの作成する機会が
増えてきました
紅葉の季節へ向けて トレーニング トレーニング
登山後の足の痛み・トラブルを解決するオーダーインソールのご案内
登山を楽しんだ後の「足裏の痛み」「マメ」「アーチの崩れ」にお悩みではありませんか？
長時間の歩行や岩場での踏ん張りで足に過度な負担がかかると、せっかくの楽しい思い出も疲労感だけが残ってしまいます。
よくある登山の足トラブル
足裏や土踏まずの痛み：アーチが低下し、衝撃を吸収しきれなくなることで負担が集中します。
マメや靴擦れ：靴の中で足が前後左右に動くことや、部分的な圧迫が原因になります。
足全体の疲労：サイズが合っていない靴やサポート力不足が、全身の疲労を早めます。
小指の裏の痛みやタコでお悩みではありませんか？
登山中や下山時に、「足の小指の裏が痛い」と感じる方は非常に多くいらっしゃいます。
その主な原因の一つが、内転筋の衰えによるO脚化です。筋肉が衰えてO脚気味になると、足の外側ばかりに重心がかかり、小指側だけで全体重を支えるような歩き方になってしまいます。
オーダーメイドインソールでできること
ひとりひとりの足型や骨格のバランスに合わせて作るカスタムインソールは、足裏全体で体重を受け止め、アーチを適切にサポートします。
衝撃の分散：着地時のショックを和らげ、歩行時のブレを抑えます。
ズレの防止：靴の中での足の遊動を防ぎ、摩擦やマメの発生を軽減します。
内側への傾斜調整：小指側に偏りがちな荷重に対し、インソールに内側への傾斜を入れるなどの調整を行うことで、外側に逃げてしまう重心を補正し、局所的な負担を軽減します。
快適なフィット感：自分の足に完全に寄り添うことで、山行の最後まで快適な歩行を維持します。
「自分の足に本当に合う靴やインソールを作りたい」「小指側の痛みや足のトラブルを解消したい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
楽しい登山を次回も楽しく行くために、インソールをつかいましょう。
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