インソールの効能3 オーダーインソールのススメ

記事にご興味頂きありがとうございます。

オーダーインソールを神戸で作っています靴工房マルエです。

オーダーインソールについて書かせていただきます。

インソールは中敷や足底板といわれ、装飾のための物や、足を矯正するための物様々です。

インソールって聞いたことはあるけど、"体にいいの？" "私にはどうなの?"を

書いていきます。

インソールの効能は

1. 圧力分散

2. 矯正

3. 衝撃吸収

4. バランスと姿勢の改善

5. 快適性と疲労軽減

インソールの主な効能の一つは、衝撃吸収です。以下に、インソールによる衝撃吸収の効果について要約します。

1. 関節保護: インソールは足の衝撃を吸収する役割を果たします。歩行や運動中に発生する地面からの衝撃を緩和することで、関節への負担や振動を軽減します。特に膝関節や足首、腰椎などの負担を軽減する効果が期待されます。

2. スポーツパフォーマンスの向上: インソールの衝撃吸収効果によって、スポーツパフォーマンスの向上が期待されます。衝撃吸収によって関節への負担が軽減されることで、スポーツ中のパフォーマンス向上やケガのリスク低減につながることがあります。

3. 疲労軽減: インソールの衝撃吸収効果は、長時間の立ち仕事や歩行中の疲労軽減にも役立ちます。地面からの衝撃を吸収することで、足の疲れや筋肉の緊張を軽減し、快適な状態を維持する効果が期待されます。

4. ケガ予防: インソールの衝撃吸収効果は、ケガの予防にも寄与します。過度の衝撃や振動は、関節や筋肉に負担をかけ、ケガのリスクを高めることがあります。インソールによる衝撃吸収は、その負担や振動を軽減することで、ケガの予防やリカバリーを支援する効果が期待されます。

重要な点として、インソールの衝撃吸収効果は個人の足の状態や特性、使用する環境やアクティビティによって異なる場合があります。したがって、適切なインソールを選ぶためには、個々のニーズや専門家のアドバイスに基づく適切な選択が重要です。

専門家が作成するオーダーインソールがおススメです。